Come vivere una vita di successo
Cosa significa vivere una vita di successo? Popolarità, Auto prestigiose, ristoranti esclusivi, vacanze in posti di lusso, rolex… quando si parla di successo è nell’immaginario comune pensare ad accumulare beni di elevato valore economico per dimostrare di essere persone che sono riuscite a realizzarsi nella propria vita.
Porta il tuo benessere ad un livello superiore
https://youtu.be/sNsuls-RpHU Alpha gym presenta il: Wellness Day! CORSI FITNESS GRATUITI per l’intera giornata del 2 Giugno 2022 a Bisceglie Ho deciso di dedicare un’intera giornata al benessere psicofisico della persona. Al centro ci sarai tu, i tuoi obiettivi, e vedrai che con il mio metodo di allenamento i primi risultati saranno concretamente visibili in poco […]
La dieta del calciatore
Oggi per raggiungere la migliore performance nello sport è importante curare tantissimi aspetti dell’atleta. Tra questi fondamentale è l’alimentazione. Il calciatore è uno soggetto molto attivo che necessità quindi di una dieta diversa, soprattutto in termini calorici, rispetto a un individuo sedentario. Orientativamente possiamo asserire che un calciatore ha un fabbisogno calorico che oscilla tra […]
