Alpha gym presenta il: Wellness Day! CORSI FITNESS GRATUITI per l’intera giornata del 2 Giugno 2022 a Bisceglie

 

Ho deciso di dedicare un’intera giornata al benessere psicofisico della persona. Al centro ci sarai tu, i tuoi obiettivi, e vedrai che con il mio metodo di allenamento i primi risultati saranno concretamente visibili in poco tempo. 

 

 

Il mio metodo di lavoro si basa su 4 elementi fondamentali:

• Alimentazione
• Allenamento
• Atteggiamento mentale
• Abitudini di vita.

Nel centro Alpha a Bisceglie lavoro su questi aspetti per migliorare il benessere e la salute della persona, per rifarci pienamente al concetto di Salute globale espresso benissimo dall’OMS:

“uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplice assenza di malattia“.

 

 

 

Il 2 Giugno ti aspetto per un allenamento Alpha

Per promuovere la salute e il benessere nella sua totalità ho deciso di organizzare il primo Wellness Day di Alpha Gym.

 

Una giornata interamente dedicata all’allenamento del corpo e della mente, nella quale potrai:

1) Partecipare gratuitamente a tutti i corsi promossi dalla palestra, allenati all’aperto vista mare sulla terrazza della palestra insieme ai migliori istruttori, prova : Walking, Spinning, Power body, Fitness Dance, Body Jump, Cross Combat, Thai boxe, Pilates e tanto altro;

2) Allenarti nella nostra sala che con i suoi oltre 300 mq offre più di 30 macchine Technogym, e una spaziosa area adibita alle metodologie funzionali, con training cage e tutti gli attrezzi necessari al corpo libero: corde, elastici, wallball, sacchi da boxe, kettlebell, bilancieri;

3) Mental coaching! Come già detto è importante allenare anche la mente! Per questo motivo all’evento participerà anche Gianfranco Secondo della scuola HRD di Roberto Re, leader in Italia nel campo della leadership personale; che terrà un corso per aiutarci a liberare il nostro potenziale mentale.

 

 

Non è tutto!

Durante questa giornata di festa del benessere a 360° verranno presentate delle offerte uniche e irripetibili. Quindi il consiglio che ti do è di approfittarne! Avrai la possibilità di conoscere dal vivo gli istruttori, tutto lo Staff Alpha e entrare in contatto diretto con me e con le persone che fanno già parte della nostra famiglia e ottengono risultati.

 

Il programma della giornata Aggiornamenti live!

 

PROGRAMMA DELLA MATTINA

ORE 09:00 un caffè da Alpha, un momento nel quale poter fare conoscenza e avere l’occasione di fare 4 chiacchiere insieme.

ORE 10:00 Lezione di Spinning con Enzo Chicco

ORE 10:20 Lezione di Fitness Dance con Angela Di Stefano 

ORE 10:40 Lezione di Power Body con Angela Bellifemine

ORE 11:00 Lezione di Spinning con Enzo Chicco

ORE 11:20 Lezione di Body Jump  con Angela Di Stefano 

ORE 11:40 Lezione di Walking con Angela Bellifemine

ORE 12:00 Lezione di Glutei-Addominali-Gambe (GAG) con Sabrina De Nicolo 

ORE 12:20 Lezione di Pilates con Sabrina De Nicolo

ORE 13:00 – 15:00 Break

 

PROGRAMMA DEL POMERIGGIO

ORE 15:00 – 17:00 Sessione di Mental Coaching con il Coach Gianfranco Secondo

ORE 17:00 Lezione di Pilates con Pamela Ponzo

ORE 17:20 Lezione di Power Body con Angela Bellifemine

ORE 17:40 Lezione di Funzionale con Pamela Ponzo

ORE 18:00 Lezione di Spinning con Enzo Chicco

ORE 18:20 Lezione di Walking con Angela Bellifemmine

ORE 18:40 Lezione di Fitness Dance con Angela Di Stefano 

ORE 19:00 Lezione di Spinning con Enzo Chicco

ORE 19:20 Lezione di Body Jump con Angela Di Stefano 

 

PARTY ALPHA

ORE 21:00 Musica, food e divertimento per festeggiare l’inizio della stagione estiva e il compleanno di Gianvito! Preparati al divertimento 🙂 

Durante il party L’istruttrice di Pole Dance Ivana Maenza si esibirà, nella sua disciplina, in una fantastica coreografia! 

 

La filosofia Alpha

Il progetto Alpha nasce nel 2021, ma è un pensiero maturato nel tempo da me, che da sempre mi sono fatto promotore del benessere fisico e mentale e per questo ho voluto creare un luogo di incontro per persone che desiderano star bene con se stesse e con il mondo che le circonda. Un luogo che mette insieme sportivi di vario genere e persone e professionisti che semplicemente hanno compreso l’importanza di staccare qualche ora da dedicare in toto a se stesse.

Perché il nome ALPHA? Alpha è la prima lettera dell’alfabeto greco, quindi è l’inizio di un percorso di salute. Alpha fa riferimento alla cultura greca, famosa per aver fondato le basi della medicina, della salute e dello sport attraverso i giochi olimpici.

La lettere A fa riferimento ai 4 pilastri della nostra filosofia del benessere: Alimentazione, Allenamento, Atteggiamento mentale e Abitudini di vita, essenziali per essere in forma, godere di ottima salute e per essere felici.

“Uomo o Donna Alpha” rappresentano una persona con leadership personale, con self control e capace di vivere la vita che desidera. 

 

Chi è il Dott. Gianvito Porcelli

Sono un dottore dietista e un personal trainer e la mia missione è quella di aiutare le persone a vivere una vita di qualità superiore, felici e con mente e corpo in equilibrio. Non sono semplici parole, è ciò che faccio ogni giorno, da anni, con tantissime persone, uomini e donne con obiettivi diversi. 

Obiettivi diversi, ma che hanno tutti un denominatore comune: piacersi e stare bene con se stessi.

Ciò che consiglio ai miei pazienti, io lo faccio in prima persona, perché una corretta alimentazione, uno stile di vita sano e sport sono la mia vita!

 

Ti aspetto il 2 Giugno per conoscerci, presentarti il mio staff e farti scoprire la prima struttura in zona che permette un allenamento Indoor e Outdoor per allenarsi in terrazza vista mare e capire come posso aiutarti a sprigionare la miglior versione di te stesso! 🙂