Come si sviluppa il metodo “Be Healthy- Mentorship”.
Ti seguirò personalmente passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi (sia perdita di peso che sviluppo della massa muscolare), sviluppando un programma altamente personalizzato in 4 mesi, comprensivo di alimentazione, allenamento e mental coaching.
Non sarai mai da solo! Ci sarò io a sostenerti durante tutto il percorso.
Ecco il Metodo Healthy- Mentorship in sintesi
Il Metodo Healthy- Mentorship è un sistema calibrato su due fronti, alimentazione e allenamento, e aiuta a raggiungere in maniera facile, veloce e sostenibili i risultati fisici che desideri.
Come funziona il Metodo? Ecco le soluzioni che propone:
PROGRAMMA 4 MESI:
Ideale per chi vuole perdere dai 10 kg ai 16 kg oppure per chi vuole mettere su dai 2 ai 4 kg di massa muscolare
Comprende:
- Supporto costante del dott. Porcelli via whatsapp
- Visita dietistica (anamnesi nutrizionale, analisi corporea, definizione obiettivi, dieta personalizzata)
- check nutrizionali settimanali per tenerti motivato e per monitorare settimanalmente i risultati
- 4 controlli in studio (1 ogni 30gg)
- Consulenza tecnica per definire in maniera personalizzata la scheda d’allenamento
- 2 Programmi di allenamento personalizzato (1 ogni otto settimane)
- App per la consultazione della scheda di allenamento
Il cambiamento parte prima dalla mente e poi dalle azioni che farai grazie alla motivazione che io e il mio Team ti daremo. Ma il vero grazie sarà per te stesso che hai deciso di rinascere e dar vita alla miglior versione di te stesso.
Capirai come nutrirti in modo sano, che tipo di allenamento è più indicato per te, come eliminare le resistenze al cambiamento e potrai confrontarti con altri uomini, donne e sportivi che come te hanno deciso di seguire il percorso Be Healthy – Mentorship.
Lavoriamo per farti raggiungere una maggiore qualità di vita, per un vita più soddisfacente, per ottenere un benessere psicofisico a 360°.