Scopri “Body Shape 90”: il Programma di Dieta e Allenamento a Bisceglie per una Trasformazione Completa
Se sei alla ricerca di un programma integrato di dieta e allenamento che possa davvero guidarti verso una nuova forma fisica, “Body Shape 90” potrebbe essere esattamente ciò che fa per te. Palestra Alpha a Bisceglie ha sviluppato questo innovativo percorso di 90 giorni ti offre l’opportunità di trasformare il tuo corpo attraverso la ricomposizione […]
Settembre: il mese perfetto per tornare in palestra e ritrovare la forma!
Con l’arrivo di settembre, molti di noi si trovano a fare i conti con i chili di troppo accumulati durante le vacanze estive. Gelati, aperitivi e cene fuori possono aver messo a dura prova la nostra linea, ma non c’è motivo di preoccuparsi! È il momento ideale per riprendere in mano la propria salute e tornare in palestra. Scopriamo insieme perché settembre è il mese perfetto per ricominciare e come farlo nel migliore dei modi.
Perché una Dieta Onnivora è più completa e salutare di una Dieta Vegetariana o Vegana
La scelta della dieta è una decisione personale e complessa, influenzata da fattori etici, di gusto, ambientali e salutistici. Tuttavia, dal punto di vista nutrizionale, esistono argomentazioni solide a favore di una dieta onnivora rispetto a una dieta vegetariana o vegana. Esploreremo i motivi per cui una dieta onnivora potrebbe essere considerata più salutare, con un’attenzione particolare alle differenze tra proteine animali e vegetali, e alla qualità dei cibi vegani a base di soia.
