Settembre: il mese perfetto per tornare in palestra e ritrovare la forma!
Con l’arrivo di settembre, molti di noi si trovano a fare i conti con i chili di troppo accumulati durante le vacanze estive. Gelati, aperitivi e cene fuori possono aver messo a dura prova la nostra linea, ma non c’è motivo di preoccuparsi! È il momento ideale per riprendere in mano la propria salute e tornare in palestra. Scopriamo insieme perché settembre è il mese perfetto per ricominciare e come farlo nel migliore dei modi.
